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Ya te dije adiós ¿y ahora cómo te olvido? Como sacarse al ex de la cabeza y el corazón de Walter Riso

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Un título que explora el tema de la separación y el duelo. Walter Riso analiza el fenómeno de la separación, porque si bien tomar la decisión de terminar una relación puede ser extremadamente difícil, se trata sólo del primer paso. Tras la separación es fundamental hacer un proceso de duelo que nos permita identificar el valor de esa persona que ya no está en nuestra vida. Además de reconocer y enfrentar el dolor que la pérdida nos puede estar ocasionando. Como suele hacer, el autor presenta casos clínicos y anécdotas personales para ejemplificar sus afirmaciones.

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Opinión

«Tu guía de supervivencia para superar al ex»

Si acaban de terminar con su ex, este libro realmente es una guía de supervivencia. Hay que leerlo con calma, a conciencia y en la medida que el estado de ánimo lo permita. Sin duda Walter Riso abarca todas las áreas a tomar en cuenta después de un rompimiento pero sobre todo cada una de sus líneas te ayudan a entender que se trata de ti y de nadie más. Lo recomiendo ampliamente para los de corazón roto.

 

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