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Todo está en tu cabeza de Suzanne O’Sullivan

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Casi todos aceptamos sin problema que el corazón palpite con fuerza cuando vemos a la persona que amamos secretamente, o la sudoración que brota en nuestra frente ante el nerviosismo que nos provoca tener que hablar en público. Pero lo que no somos capaces de imaginar es cuán dramática y exagerada puede llegar a ser la reacción de nuestro cuerpo ante ciertas emociones. Un tercio de la gente que acude a su doctor de cabecera presenta síntomas sin ninguna explicación médica, si bien la gran mayoría de ellos se sospecha que tiene causas emocionales. No obstante, «todo está en tu cabeza» es lo último que queremos escuchar cuando acudimos al consultorio. «Nadie me entiende» suele ser entonces la queja más habitual. En este curioso y extraordinario libro, la neuróloga Suzanne O’Sullivan nos conduce a través del fascinante mundo de las enfermedades psicosomáticas: por el camino nos cruzaremos con pacientes como Pauline, enferma a lo largo de toda su vida adulta; Camilla, una abogada de éxito que padece ataques en apariencia inexplicables; Yvonne, que quedó ciega con un spray de limpieza; o Rachel, una bailarina con una prometedora carrera anclada ahora en el purgatorio del síndrome de fatiga crónica. Sumergiéndonos en estos casos, tendremos una visión más completa de la condición humana, de los secretos que somos capaces de guardarnos a nosotros mismos, y una excelente ayuda para «entender» estas patologías que producen un gran sufrimiento.

 

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Opinión

«Si estás en un proceso de enfermedad más que recomendable»

Lo he disfrutado mucho. Me ha ayudado a aprender como nuestro cerebro es increíblemente complejo y que las emociones y el cuerpo no son tan independientes como pensaba. Sobre todo, me hizo reflexionar acerca de lo necesario que es atendernos mentalmente.
Lo empecé a leer porque estoy en rehabilitación y comencé a ir al psicólogo. Mi psicóloga me habló de como el pensamiento y emociones podían ayudarme o boicotear mi largo proceso de recuperación y no le creí, así que busqué información al respecto y me encontré este libro. Y aunque mi problema es físicamente real he notado un efecto favorable desde que cambié mi actitud respecto a mi enfermedad. Sin teorías New age, ni falacias positivistas. Solo experiencias clínicas reales y un explicación científica amena y fácil de comprender.

 

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