¿Quieres ser neurofeliz? Supera el miedo y la ansiedad de Dr. Oriol Lugo Real

Siéntete más feliz usando los revolucionarios avances neurocientíficos, y supera para siempre el miedo y la ansiedad.

¿Cómo sería vivir sin angustia, ni temor? Imagina sentirte en paz, con plena tranquilidad y en equilibrio mental y emocional.

El doctor en Psicología y experto en terapias neurocientíficas Oriol Lugo y la psicóloga e investigadora Ana Farré comparten los últimos avances en el campo de las Neurociencias aplicadas a la Psicoterapia.
Esta obra se fundamenta en su práctica profesional codirigiendo uno de los centros punteros en Psicología Clínica a nivel nacional con más de 1000 personas atendidas exitosamente.
Ellos dan respuesta a la gran pregunta: ¿Cómo podemos lograr que el cerebro halle un estado de felicidad continua?

En este libro aprenderás a:

• Descubrir las últimas metodologías y prácticas que te ayudarán a liberarte del estrés.

• Reconocer el origen de tus miedos, traumas y ansiedad para poderlos sanar definitivamente.

• Incorporar ejercicios en tu día a día para conectarte con estados de tranquilidad y paz interior.

• Reforzar y consolidar hábitos que te ayuden a sentirte más feliz contigo mismo y con tu entorno.

• Aplicar e integrar las mejores herramientas propias de las terapias Neurocientíficas de forma simple y directa.

• Influir en tu entorno para multiplicar exponencialmente los cambios positivos en todas tus facetas vitales.

• Sentirte en equilibrio sin sentirte culpable ni sufrir por la etiqueta de «víctima de tu pasado».

• Aumentar tus resultados aprendiendo mejores formas de hacer frente a aquellos problemas o temores que te atormentan.

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