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Lo mío no es hambre, es ansiedad: Cómo controlar tu apetito y perder peso para siempre de Dra. Vidales

$89.00

pesos mexicanos

¿No consigues adelgazar porque la ansiedad te hace comer a todas horas? ¿comes sin tener hambre? ¿Es la comida tu único consuelo cuando tienes algún problema emocional o de trabajo? Si te has identificado con alguna de estas situaciones, éste es el libro que necesitas.

 

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Reseña

«Muy recomendable»

Este libro ya me lo aconsejo una psicologa pues yo tenia muchos desordenes alimenticios y me dijo que lo mio era ansiedad, asi que cuando lo vi aqui me lo descargue y efectivamente es un libro muy recomendable pues trata varios tipos de ansiedad y como intentar solucionarla cuando se trata de comer compulsivamente o mal. te identifica varios tipos de estos trastornos. es un libro que se lee muy rapido y es muy orientativo a la vez que educativo y esclarecedor. lo recomiendo al 100 por 100.

 

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