Dale alas a la ansiedad de Fabiola Cuevas

Creemos que la ansiedad tiene un propósito: darte el mensaje de que es hora de re conectar con quién realmente eres. La palabra desansiedad aún no existe en el diccionario. Tampoco en la lengua psicológica o médica, aunque esperamos que algún día llegue a serlo. Desansiedad es vivir libre de las incómodas consecuencias de la ansiedad, y eso significa que vives: sintiéndote libre de ser quien quieres ser, sin aferrarte a las cosas, a los cambios o a lo que sucede, aceptando la realidad como es, fluyendo con ella y escuchando las señales de tu cuerpo sin miedo o sin resistencia.