Coaching para mamás de Carla Goyanes

Cómo vivir el embarazo y los primeros meses del bebé con optimismo, felicidad y organización

«Este libro me ha dado la posibilidad de ayudar a futuras mamás. Doy ideas y consejos personales y otros de profesionales. Ofrezco información práctica. Cuento anécdotas divertidas y algún susto. Explico sensaciones y sentimientos en una etapa muy especial y emotiva para cualquier mujer. Quiero, en definitiva, compartir contigo aquello que he aprendido en estos meses».

A diferencia muchos manuales sobre el tema, Carla Goyanes, madre primeriza, escribe desde su experiencia, contando aquello que vivió en primera persona durante su embarazo y en los primeros meses de su hijo, así como lo que investigó, analizó, consultó con especialistas… En estas páginas encontrarás numerosas claves para vivir estas etapas con optimismo, felicidad y organización:

• Los malestares del embarazo: mareos, calambres, dolor de espalda…

• La elección del nombre.

• El trabajo, el jefe, tus derechos

• Ejercicio físico y tratamientos corporales.

• Cómo se organiza un baby shower.

• Los miedos al llegar a casa después del parto.

• La estimulación del bebé.

• El destete.

• La elección del pediatra.